Apprendre à connaître son type de peau est la première étape pour établir une routine de soins efficace. Que vous soyez novice en la matière ou que vous cherchiez simplement à affiner vos connaissances, je vous guide pour vous aider à déterminer votre type de peau.
Pour connaitre votre type de peau : observez
Prenez quelques instants pour observer attentivement votre peau devant un miroir bien éclairé (idéalement à la lumière du jour). Vérifiez les caractéristiques suivantes :
Brillance : Si votre front, votre nez et votre menton brillent, mais que vos joues semblent normales ou sèches, vous avez probablement une peau mixte.
Aspect gras : Si votre visage semble brillant dans son ensemble, surtout en fin de journée, vous avez probablement une peau grasse.
Sensation de tiraillement et desquamation : Si vous ressentez des tiraillements et que votre peau présente des zones de desquamation ou de sécheresse, vous avez probablement une peau sèche.
Confort et aspect général : Si votre peau semble équilibrée, sans brillance excessive ni inconfort, vous avez probablement une peau normale.
Pour aller plus loin : appliquer un mouchoir propre sur votre visage pendant quelques secondes. Voici ce que vous devez observer :
Zones de sébum : Si le mouchoir absorbe principalement du sébum sur la zone T (front, nez, menton), mais reste propre sur les joues, vous avez probablement une peau mixte.
Absorption uniforme : Si le mouchoir absorbe du sébum sur l'ensemble de votre visage, vous avez probablement une peau grasse.
Aucune absorption : Si le mouchoir reste propre, sans aucune trace de sébum, vous avez probablement une peau normale ou sèche.
Tenir compte des changement de la peau
En plus du type de peau, il est important de tenir compte des "états de peau" qui peuvent varier en fonction des facteurs externes (environnement pollué, soleil, vent, froid…), de l'âge et des fluctuations hormonales. Ces états incluent la déshydratation, la sensibilité et le vieillissement cutané.
Ils sont évidemment à prendre en compte dans la construction de votre routine afin d’avoir la meilleure tolérance et les meilleurs résultats.
En utilisant ces méthodes simples d'observation et de test, vous serez en mesure de déterminer votre type de peau avec précision. Une fois que vous avez identifié votre type de peau, vous pourrez choisir les produits et les routines de soins adaptés pour répondre aux besoins spécifiques de votre peau. N'hésitez pas à expérimenter avec différents produits et à ajuster votre routine en fonction des besoins changeants de votre peau au fil du temps. Avec un peu de pratique et de patience, vous serez sur la voie d'une peau saine et éclatante !
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